01 septiembre 15
Durante la vida cotidiana, cuando tienes distracciones que te arrastran continuamente, intenta practicar el reconocimiento de la natiuraleza de la mente, en espacios de tiempo muy breves, que repites muchas veces. Si es un breve momento, será un momento genuino de reconocimiento no adulterado. "Muchas veces" significa que, a menos que se repita a menudo, no llegará uno a acostumbrarse a él. Intenta practicar de esta manera tanto como puedas. Todos los lamas kagyu y nyingma dicen que hay que practicar "breves momentos repetidos muchas veces". Nunca dijeron que se hicieran sesiones largas con pocas repeticiones.
Tulku Urgyen Rinpoche, Práctica del Dharma y Propósitos Mundanos, en Repetir las palabras del Buda.
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